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감기인 줄 알았는데... 2주 넘게 콧물이? '부비동염(축농증)' 완전 정복 ​아침저녁으로 찬 바람이 불거나 일교차가 큰 환절기가 되면 훌쩍거리는 코 때문에 고생하시는 분들 많으시죠? 단순히 "감기겠거니..." 하고 약을 먹으며 버텼는데, 2주가 지나도 누런 콧물이 멈추지 않고 얼굴 뼈 부근이 욱신거리는 통증까지 느껴진다면, 단순 감기가 아닐 확률이 높습니다.​오늘은 흔히 '축농증'이라고 부르는 '부비동염'에 대해 알아보도록 하겠습니다.​1. 도대체 '부비동'이 어디인가요?​부비동염을 이해하려면 먼저 우리 얼굴 뼈 속에 있는 '부비동(Paranasal Sinus)'이라는 공간을 알아야 합니다.​우리 코 주위의 얼굴 뼈 속에는 비어있는 공간들이 있습니다. 이것을 '부비동'이라고 하는데요. 이 공간은 좁은 통로(자연공)를 통해 콧속과 연결되어 있습니다. 평소에는 이 공간에 공기가 .. 2025. 12. 2.
2024년 건강보험 통계연보: 한국 의료 현실을 숫자로 보다 안녕하세요, 오늘은 최근 발간된 2024년 건강보험 통계연보에 대해 이야기해보려 해요.이 연보는 국민건강보험공단(NHIS)과 건강보험심사평가원(HIRA)이 공동으로 제작한 자료로, 2024년 한 해 동안의 건강보험 운영 현황, 진료비 지출, 피보험자 통계, 질환별 실적 등을 종합적으로 담고 있습니다. 특히 고령화 사회에서 의료비 부담이 어떻게 증가하고 있는지 보여주는 귀중한 데이터예요. 이 포스트에서는 주요 통계를 중심으로 분석해보고, 시각 자료도 함께 공유할게요.1. 연보 개요와 발간 배경2024년 건강보험 통계연보는 한국의 의료 시스템을 숫자로 기록한 '건강 백서'라고 할 수 있어요. 매년 발간되며, 올해는 2025년 11월 말에 공개됐습니다. 주요 목적은 건강보험 제도의 지속 가능성을 평가하고, 정.. 2025. 12. 2.
AI가 쓴 글과 그린 그림, 책임의 무게는 누구의 것인가? 챗GPT가 시를 쓰고, 제미나이 그림을 그리며, 소라(Sora)가 영상을 만드는 세상입니다. 생성형 AI(Generative AI)는 창작의 진입 장벽을 획기적으로 낮췄습니다. 하지만 빛이 밝으면 그림자도 짙은 법입니다. AI가 쓴 기사가 가짜 뉴스라면? AI가 그린 그림이 유명 작가의 저작권을 침해했다면? 과연 그 책임은 명령어를 입력한 사용자에게 있을까요, AI를 만든 개발사에게 있을까요, 아니면 AI 그 자체에게 있을까요?1. 현행법의 대원칙: "AI는 사람이 아니다"가장 먼저 짚고 넘어가야 할 점은 법적인 '인격'입니다. 현재 한국을 포함한 미국, EU 등 대부분의 국가에서 AI는 권리의 주체로 인정받지 못합니다.저작권: 저작권법상 저작물은 '인간의 사상과 감정을 표현한 창작물'로 정의됩니다. 즉.. 2025. 12. 1.
​인공지능의 폭주를 막을 유일한 대안, 'LLM 위원회'는 왜 시급한가? ​하루가 멀다 하고 쏟아지는 인공지능(AI) 관련 뉴스, 이제는 놀라움을 넘어선 두려움마저 느껴지는 요즘입니다.​챗GPT(ChatGPT)의 등장 이후 불과 몇 년 만에 생성형 AI는 텍스트를 넘어 이미지, 영상, 그리고 코딩까지 인간의 영역을 넘보고 있습니다. 어떤 이들은 이를 '산업혁명'에 비유하며 환호하지만, 다른 한편에서는 '인류 최후의 발명품'이 될 수도 있다는 섬뜩한 경고를 내놓기도 합니다.​마치 19세기 서부 개척 시대, 황금이 쏟아지는 곳에 법과 질서보다 총성이 먼저 울려 퍼졌던 것처럼, 지금의 AI 생태계는 명확한 규칙 없는 '무한 경쟁의 시대'를 지나고 있습니다. 이 혼란을 잠재우고 기술을 인류의 편으로 묶어두기 위해 등장한 개념, 바로 'LLM 위원회(LLM Council)' 혹은 **.. 2025. 12. 1.
통풍 초기 증상 바람만 스쳐도 아픈 고통, 내 엄지발가락은 괜찮을까? 어느 날 갑자기 엄지발가락이 불에 덴 것처럼 뜨겁고 붓기 시작했다면? 혹은 잠을 자다가 발가락에 전기가 오는 듯한 극심한 통증에 깬 적이 있다면? 이는 단순한 피로가 아닌, 통풍 초기 증상의 강력한 신호일 수 있습니다. '바람만 스쳐도 아프다'는 통풍은 더 이상 중년 남성만의 질환이 아닙니다. 서구화된 식습관으로 2030 젊은 층에서도 환자가 급증하고 있는데요.방치하면 관절 파괴와 신장 망가짐까지 초래하는 무서운 질환, 통풍. 하지만 요산 수치를 잡고 식단을 관리하면 충분히 예방하고 다스릴 수 있습니다. 오늘은 통풍 초기 증상의 골든타임을 놓치지 않기 위한 자가진단법부터 통풍에 좋은 음식까지 완벽하게 정리해 드립니다.1. 엄지발가락 통증, 통풍의 첫 번째 경고통풍 초기 증상의 90% 이상은 엄지발가락 통.. 2025. 12. 1.
달러 들고 떠나는 투자자들, 환율 1,470원 시대의 생존법 2025년 11월, 대한민국 외환시장은 '서학개미'라는 거대한 파도에 휩싸여 있습니다. 원/달러 환율이 1,470원을 돌파하며 고공행진을 이어가는 가운데, 그 중심에는 역대 최대 규모의 미국 주식을 사들이고 있는 서학개미들이 있습니다.미국 테크주 랠리에 힘입어 주가 상승과 환차익이라는 '두 마리 토끼'를 잡고 있는 서학개미들. 하지만 멈출 줄 모르는 환율 상승은 한국 경제에 큰 부담이 되고 있으며, 환헤지 전략의 중요성이 그 어느 때보다 강조되는 시점입니다. 서학개미와 환율의 떼려야 뗄 수 없는 관계, 그리고 2026년을 대비하는 현명한 투자 전략을 8가지 키워드로 분석해 봅니다.1. 서학개미, 환율 시장의 '큰손'이 되다과거 환율을 움직이는 주체는 외국인 투자자나 수출입 기업이었습니다. 하지만 2025.. 2025. 11. 30.
바이브 코딩 AI 시대, 누구나 개발자가 되는 가장 힙한 방법 "코딩? 나는 문과라서 못 해." 이런 핑계는 이제 통하지 않는 시대가 되었습니다. 복잡한 프로그래밍 언어를 몰라도, 마치 친구에게 부탁하듯 자연스러운 말로 AI에게 설명하면 뚝딱 앱을 만들어주는 새로운 코딩 방식이 등장했기 때문입니다. 바로 **바이브 코딩(Vibe Coding)**입니다.OpenAI의 공동 창립자 안드레이 카파시가 언급하며 실리콘밸리의 핫 트렌드로 떠오른 바이브 코딩. 이것은 단순한 기술이 아니라, 개발의 문턱을 낮추고 창의성을 폭발시키는 새로운 문화이자 패러다임입니다. 2025년, 개발자뿐만 아니라 기획자, 디자이너, 일반인까지 열광하게 만든 바이브 코딩의 모든 것을 8가지 핵심 키워드로 완벽하게 정리해 드립니다.1. **바이브 코딩(Vibe Coding)**이란?바이브 코딩은 복잡.. 2025. 11. 29.
제미나이 3.0 출시, AI의 판을 뒤집는 구글의 반격 2025년 11월 19일, 구글이 마침내 제미나이 3.0(Gemini 3.0)을 세상에 공개했습니다. 오픈AI의 GPT-5와 경쟁하며 AI 패권 다툼을 벌이던 구글이 내놓은 이번 카드는 단순한 업그레이드가 아닙니다. 압도적인 추론 능력과 멀티모달 기능, 그리고 개발 생태계를 뒤흔들 혁신적인 도구들로 무장한 제미나이 3.0은 AI 기술의 새로운 기준점을 제시하고 있는데요."이제 우리가 쫓아가는 입장이다."라는 샘 올트먼(오픈AI CEO)의 평가가 나올 정도로 강력해진 제미나이 3.0. 과연 무엇이 달라졌고, 우리의 미래를 어떻게 바꿀지 8가지 핵심 키워드로 심층 분석해 봅니다.1. 제미나이 3.0, 추론 능력의 정점제미나이 3.0의 가장 큰 특징은 인간을 뛰어넘는 추론 능력입니다. 특히 '딥 씽크(Deep.. 2025. 11. 29.
한국 우주 의생명공학의 새 시대: 누리호 4차 발사와 바이오캐비넷의 성공 2025년 11월 27일 누리호 4차 발사가 성공적으로 이뤄지며, 국내 최초 우주 의생명공학 실험 장치인 바이오캐비넷이 우주로 보내졌습니다. 이는 우주 환경에서 인공 심장 조직 제작과 줄기세포 분화를 연구하는 획기적인 프로젝트로, 장기 우주 체류 시 심혈관 질환 치료의 기초를 마련할 전망입니다.개발 배경: 한림대학교 박찬흠 교수팀이 주도한 이 프로젝트는 2018년부터 시작됐으며, 우주 미세중력 환경을 활용해 지상에서 불가능한 세포 연구를 목표로 한다. 국제우주정거장(ISS) 접근 제한을 극복하기 위해 완전 자동 시스템으로 설계됐다.실험 내용 요약: 바이오캐비넷은 두 가지 모듈로 구성돼 있으며, 역분화 심장 줄기세포를 이용한 3D 프린팅과 편도 유래 줄기세포의 혈관 분화를 테스트한다. 이는 우주 비행 중 .. 2025. 11. 28.
느림을 되찾는 완벽 가이드 1장. 우리는 왜 2배속에 중독되었는가프랑스 르몽드(2025): “멈출 수 없는 나선(l’espirale infernale)”전 세계 평균 재생 속도 1.37배속, 18~24세는 1.68배속한국 20대 70% “1배속은 도저히 못 견딤”틱톡·쇼츠·릴스가 주의력 스팬을 6.8초로 만들어버림한 번 2배속에 익숙해지면 1배속 = 뇌가 인식하는 “도파민 결핍 상태”2장. 도파민 루프 : 디지털 슬롯머신의 과학1) 도파민 루프 4단계Trigger (알림·썸네일·다음 영상 3초 카운트)Action (스와이프·2배속 버튼)Variable Reward (10개 중 2~3개만 대박 → 최고 중독)Investment (구독·좋아요·시청 기록 → 손실 회피 작동)2) 2배속이 루프를 2배로 악화시키는 이유같은 시간에 보상 .. 2025. 11. 28.

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